完全没有状态了，不想看书，怎么办？！！ [复制链接]

现在完全没有状态了，不焦虑也不紧张，也不想学，现在的心态就是除了不看书，什么都行。明明知道还有好多知识需要巩固，但就是不想看，有种“已经这样了，还能怎么办，破罐子破摔”的感觉。该怎么办，怎么办啊！！！求指点

我都这样一个月多了  

不要这样子啊！
行百里者半九十。不要在最后的关头放弃。不然自己都看不起自己。
很多人都觉得考不上了，但是硬着头皮坚持下来，也考上了，不要灰心啊！

放宽心态，不要太逼自己。看不进去书的时候如果硬逼自己必须看然后再来一些负面想法可能会适得其反呢~~
从心理学的角度看，用最坏打算法可能有效果呢~~比如你想，今天我只能看得进去一个知识点，那我就看一个好了（假设这个知识点按照正常状况只需要十分钟搞定），这么小的任务先完成了，心理可能会暗示一点小成就感，可以减缓焦虑呢，想想:看总比不看好吧~~看一个算一个，呵呵
楼主加油！自己调试一下，自己做一下放松疗法也好~

楼主甭担心，好多人都这样，不过还是得逼着自己学点，不强求高效，但还得扑在上面，毕竟时间在哪里

唉，我也有同感，越到最后起床越晚，肿么办

原来大家都一样 没事 咬牙挺一挺 眼睛一闭一睁 就过去了 忍住忍住 先静下来再慢慢地进入状态

同感！最近在休公休假，但都荒废了，现在想起来又后悔。但就是起不来看书，一觉睡到11点！能看多少是多少吧！

一放假就有些松懈了   只能坚持