几年前白岩松写过一本书《痛并快乐着》，用它来形容考研再合适不过了。尽管认为自己考研没有“头悬梁、锥刺骨”，甚至还没有高考的汗水多，但现在回过头看考研确实是件非常折磨人、非常变态的事。你可以说我危言耸听吓唬人，但我相信每个认真经历过考研的人都会赞同我的说法。
首先是自信度的降低：5月份正式开工的时候85%，依次递减到1月进考场的时候只剩10%左右的信心了（那还是理论上的，我当时认为自己肯定考不上了）。自信一没，很多人干脆就自暴自弃了，这也是很多人根本连考场都不进的原因。
化痛为乐 ：不说那些相信自己的屁话了，就是考不上、失败了也要善始善终吧，为了不给自己留下遗憾，请坚持到最后一刻。换句话说，你努力了还有成功的机会，不去努力而成功的几率是多少？比中彩票还低！再说交了一百多的报名费，你就眼瞅着便宜了招生委员会？还有个崩溃疗法，每天对自己说“我肯定考不上了”，心里反而舒服些。
第二，看不下去书心里发慌。年末同学们都开始找工作（快的都签到了工作），你还在自习室的孤灯下苦读，到底值不值？万一考不上还错过了应聘的黄金时期.....
化痛为乐：我承认考研对应聘的影响，但您老也得有点从一而终的忠贞观念吧，考研这项事业都不能完满地坚持下去，找到的工作也肯定快速跳槽。另外，如果有人吹自己上班能赚多少，你就自我解嘲说：我即时考上了也是一个月拿200元（研究生补助各地不一样）工资的无业青年啊！其实心想咱骑驴看唱本——走着瞧吧，你为公司跑腿的时候我正参加学术会议呢。
第三，头痛欲裂实在看不下书。这个真的很痛苦，心里明知道不看书不行，但生理上的不适反映剧烈，进而又增加了心理的负担。
化痛为乐：我得提一下，适当的户外活动很必要，调解心情的工具也很必要。头痛恶心的时候去校园里散步，呼吸新鲜空气（当时我吸入的可是零下十多度的冷空气啊）。也可以上网玩两个小时（我建议在晚上看不进书的时候上网，这样累了就可以睡觉了），玩玩简单的游戏、看看喜剧。记得考研的时候没少去网吧，飚飚卡丁车，看蜡笔小新。
第四，身体虚弱经常生病。心理压力大、用脑过度、冰冷的自习室都是生病的元凶，一场感冒下来要浪费好几天的时间。
化痛为乐：一个人的体质不是几个月就能改变的，考研的时候多吃有营养的东西（注意不是油腻的），别想着减肥了。香蕉、巧克力、酸奶都是让你快乐的事物。我那时苹果也没少吃，所以考研期间一次病都没生。
