天天宅在家里看书看书，感觉好崩溃啊 [复制链接]

天天宅在家里看书看书，推掉一切聚会，亲朋好友能不见就不见，刚开始的时候觉得还挺好的学习都还好，但熬到现在觉得很崩溃很烦躁，想出去玩，又觉得十分罪恶，觉得时间都那么紧张了还这样不定心太不可原谅了，这该怎么办呢？开始每天懒懒的看书也看不太进去，这是怎么了？（泪奔）是我太急躁太焦虑的吗？

大家都会遇到这样的时候，小匀儿不要太苦恼了，我们都会有一个疲倦期的。适当的放松，会让你的效率更加

建议楼主彻底放松两天，我上周也是楼主这个状态，天天在家晚上学到11点，倒不是想出去玩，就是特别憋屈，连续一周不出门，心理上会有变化的，结果大病一场，得不偿失。好好放松一下，给自己一个好心情再投入到学习中，说不定效率更高！

科学研究表明 长期呆在一个密闭的环境中容易使人烦躁··所以 周末出去玩玩吧

楼主这样很正常啊~~~大家都会有这一阶段~~
我倒是学校-家里各待一段时间~~~
不过~你自己看情况，好好调整一下啦~找到自己的最佳状态哟~
加油~

前两天刚刚崩溃过。。。好好疯狂了两天，这两天又得收敛心思，开始悬梁刺股了

适当的进行调节喔。。可以出去走走。。放松、调节心态

心态最重要。有张有弛，先放松两天吧。

    我的观点和别人的不一样，楼主你无论再怎么懒散，既然选择了考研，那么肯定会坚持到底的对不对？无论你看不看，到一月份都还是要进行考试，那倒不如好好珍惜每一分每一秒，坚决完成每日任务。看不下去书这个问题，我觉得纯粹就是楼主你的幻觉，耳，嘴，手，眼一块上阵，绝对能消灭“焦躁期”这个纸老虎。送你一句话，一个人越懒散，明天要做的事越多。

出去玩一下 调解下