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喝牛奶的最佳时间 [复制链接]

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llhongchen
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2008-10-01
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

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