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鸡蛋一天吃几个最好？ [复制链接]

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tianya
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2009-03-28
　解答：鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。
[ 此帖被tianya在2009-03-28 16:52重新编辑 ]

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传媒人论坛，温暖的家园~~
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vicky911
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只看该作者 1楼 发表于: 2009-03-28
我每天吃一个···
看来还可以再加一个···
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赫连澄澄
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只看该作者 2楼 发表于: 2009-03-28
我很喜欢吃鸡蛋的
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tianya
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只看该作者 3楼 发表于: 2009-03-28
我有时一次吃5个，看来不科学。
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陈杰
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只看该作者 4楼 发表于: 2009-03-28
我每天两个
还算是很合理的
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陈杰
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只看该作者 5楼 发表于: 2009-03-28
回 3楼(tianya) 的帖子
2个用来人体吸收
那3个就用来管饱了
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ruoyu
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只看该作者 6楼 发表于: 2009-03-28
在学校里好像连一天一个都很难保证啊，可怜
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