1）早饭不要刻意的去吃什么，平时吃什么考试时吃什么就可以了，一个不小心吃坏了肚子不是闹着玩的。午饭不要太油腻，否则胃的压力大，而且脑供血不足。
2）中午休息两个半小时，但掐头去尾只有一个多小时，平时有午休习惯的最好和平时一样睡一会。如果没有，不要强迫自己睡觉。如果想调生物钟建议最好用半个月甚至更长的时间。
3）每考完一科就不要再想了更不要对答案，无论考的如何都过去了，积极的心态迎接下一科考试。
4）无论多累，考的多糟糕，心里多失望，都要坚持到底，因为每时每刻都在有人退出，这是心和心的较量。坚持全力以赴到最后就是胜利，发生奇迹也是说不定的事情！
5）时刻保持“场中只有我”的心态。因为考试中，老师会说一些话，同学会提前交卷子，也会发生一些很意外很热闹的事情，但这些和最后目标的达成有什么关系呢？不要只顾看热闹，忘了正事，好好答卷子才是正道！（严肃的考场里却什么样的新鲜热闹稀奇的事都有可能发生）
6)最后封卷子时一定不要落下里面要装的东西
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