精神懒散了 每次下班后就不想学习了怎么办啊 [复制链接]

现在 在做一份兼职下午5点下班后还有5个小时的学习时间，可是就是不想安安静静坐下来学习，而不学习自己心里就会慌张，脾气就会变坏，所以整天都很烦闷，我该怎么办啊

这是因为还没有形成习惯的原因，好的学习状态是需要持之以恒才能培养的，每天不想学当然会恶性循环下去，你试着坚持几天就好了，心情也不会那么烦躁了。再难的事只要着手去做就有希望做好。

状态不好使常有的事儿。。楼主要善于进行调节喔~~~

计划细一点，每小时看哪些书，快别耽搁了，暑假都结束了。

想当年我是上班看书，下班继续看书。周末整天看书。然后过一段时间就烦躁一次，过几天就又好了。我觉得还是顺其自然比较好。

谢谢各位的建议，我会好好调节的，大家加油。。。

一边做兼职还一边考研，此等难事，更难坚持啊

调节心情，提高效率，楼主要学会劳逸结合。