刚才在《考研论坛》上看到了这篇文章觉得很好，就转过来给大家看看。因为内容太多，我今天就先谈谈生活安排这一块。明天再给大家发复习安排这一块。虽然是转贴，不过我还是多多少少重新调整了顺序，希望大家读起来更加便捷。
好了，废话少说，看贴～
虽然各位已经是身经百战的勇士，但是当强敌来临，也可能会有塞翁失马的小小过失。土纸在最后10-20天，据以往的经验，提供一些小建议和优秀的主题贴链接，引导各位全方位应对研究生入学考试。
生活篇
1，作息时间——早调整，早受益
2，考场进度——知己知彼，百战不殆，何况我们很可能是一战，因此必须要重视，有学问～
3，饮食——简单来讲，干净，卫生，要循序渐进，不要轻易在考前更改饮食习惯，做到，早中吃饱，晚上吃好而8分饱。
4，身体——注意保暖，防止感冒；已经感冒，坚持吃药！
具体方案如下：
1，作息时间的调整
好多网友考试的头一天，往往兴奋非常，难以入眠，土纸建议各位在白天可以适当地进行一些消耗体力的小运动量锻炼，这样容易让您早些进入梦想。还有，考之前的白天，最好不要睡觉，否则夜间加上兴奋，很难早些上床的。
2，要了解考场和考场进度
一方面要亲自去考场考察一下环境，一方面可以参考本帖，防止考试的时候出现纰漏
【08考研考场模拟】最完善的考场经验和考场进度（不了解考研考场状况的，速进）
http://bbs.kaoyan.com/thread-1714551-1-1.html【考后交流系列三】谈谈08年考研考场经验（亲临考场，现身说法）
http://bbs.kaoyan.com/thread-1729114-1-1.html3，考前饮食
要保证吃早餐，中餐饱，晚餐8成饱
切忌为了考试而在前一天大幅度提高饮食的档次，要保证您的饮食没有太大的变化。
注意卫生，防止坏肚子
可以吃一些水果，少吃一些油腻。
多吃一些蔬菜，去干净的饭店或者食堂，在家吃那是最好了。
建议不要喝凉的矿泉水，建议喝温的白开水或者热饮。
减少喝咖啡的次数或者不喝，茶水也是一个道理。
建议早餐吃鸡蛋。
建议能够在开考头两天开始饮用一些提神醒脑的营养饮料，如红牛等。
4，身体
注重保暖，防止感冒生病
注意饮食，少吃冷饮，防止坏肚子
少喝碳酸饮料，尽量热饮白开水或者纯净水
以上内容来自《传媒论坛》
